Человеческий организм способен обновлять наши внутренние органы
Регенерация органов - сложный процесс, подразумевающий комбинацию очистительных, восстановительных и психотерапевтических процедур. Исследования британских медиков показали, что человеческий организм представляет собой своеобразную фабрику непрерывного цикла. Она работает весьма интенсивно, постоянно и оперативно обновляя наши внутренние органы.
Ученые установили, что, даже если вам сто лет, возраст вашей печени всего около 5 месяцев. Известный британский хирург Дэвид Ллойд на страницах газеты “Дейли мейл” заявил, что в ходе операции он может вырезать 70% печени и через два месяца она восстановит 90% утраченной массы. Именно этим объясняется тот факт, что порой даже у очень сильно пьющих людей пораженная алкоголем печень сравнительно быстро приходит в норму. Хотя установлено, что при повреждении основных клеток печени наступают необратимые последствия в виде смертельного заболевания - цирроза.
Внешние клетки легких, являющиеся первой линией защиты организма, имеют возраст всего 2-3 недели, хотя на замещение внутренних клеток новыми уходит целый год.
Каждые 2-4 недели человек меняет кожу, но с возрастом она теряет вещество, придающее ей эластичность, белок коллаген, поэтому-то и появляются морщины.
В течение десяти лет заменяется и скелет человека. Однако начиная со среднего возраста этот процесс замедляется. В результате кости истончаются.
За 2-3 дня заменяются клетки кишечника, которые помогают усваивать питательные вещества. Находясь под постоянным воздействием химических веществ (в частности, таких агрессивных, как кислоты), они вынуждены быстро регенерироваться.
Недавнее исследование ученых нью-йоркского медицинского колледжа продемонстрировало, что обновляется даже наше сердце, благодаря омолаживающим его стволовым клеткам. Полное обновление сердца происходит 3-4 раза на протяжении жизни человека.
Фабрика-организм порой все-таки дает сбои и “халтурит”. Мозг, к сожалению, не способен регенерировать большинство своих клеток и стареет вместе с человеком. То же самое, увы, происходит и с глазами.
Сегодня каждый из нас – это другой человек, не тот, который был вчера. Потому что уже за один день миллионы новых клеток появились и миллионы других, старых, умерли. Обновление клеток организма происходит постоянно. Клетки делятся – человек живёт. Правда, с возрастом скорость обновления клеток организма замедляется.
Новые, молодые, здоровые клетки лучше справляются со своими функциями. И, естественно, моложе клетки – моложе наш организм. Как было бы здорово, если бы было так: в 40 лет все клетки в нашем организме, как у 20-летноего, в 70лет – все клетки как у 45-летнего. Тогда, наверно, наступила бы вечная молодость. И люди бы жили долго-долго….
Учёные, исследующие способы омоложения, нашли возможность определить, с какой скоростью идет обновление клеток организма. И опять это оказались шведские учёные. Видать, шведы зациклены на здоровье и молодости.… На этот раз это ученые Каролинского института Шведского Медицинского Университета под руководством профессора Йонаса Фризена (Jonas Frisén) из Отдела Клеточной и Молекулярной Биологии.
Установлено, что быстрее всех обновляются клетки, контактирующие с внешней средой. Клетки кожного эпидермиса обновляются через 2 недели, а клетки эпителия кишечника, которые всасывают питательные вещества, через 5 дней. Клетки кожи обновляются: у молодых людей от 20 дней, у 25-30 летних через 28дней, а у людей зрелого возраста, старше 40 лет, через 2-3 месяца.
Эритроциты обновляются в среднем за 120-150 дней, костные ткани у взрослых людей – примерно через 10лет. Печень полностью может обновиться за 300- 500дней, если соблюдать строгий режим: не пить, не курить, не принимать лекарства, жирную, острую пищу.
Клетки лёгких обновляются по-разному. Клетки на поверхности лёгких, которые соприкасаются с вдыхаемым воздухом, обновляются каждые 2-3 недели, а клетки альвеол – через 11-12 месяцев. Курение, загрязнённый воздух и проф.вредности замедляют обновление альвеол, разрушая их.
Возраст клеток головного мозга, хрусталика, сердечной мышцы соответствует паспортному возрасту. В сердце после болезней и операций образуется соединительная фиброзная ткань, которая не работает так, как мышечная ткань сердца.
Зная скорости обновления клеток организма, можно создать вещества, эффективно восстанавливающие повреждённые ткани.
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться; 7:00 — прекращается выработка мелатонина; 9:00 — пик производства сексуального гормона; 10:00 — пик умственной активности; 14:30 — лучший уровень координации движений… 15:30 — время лучшей реакции; 17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц; 19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела; 21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну; 22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну; 2:00 — самый глубокий сон; 4:00 — самая низкая температура тела.
Так что спите ночью, занимайтесь сексом по утрам и любите свою работу!
