Любовь везде в мире, а я люблю и любима.

Во мне нет злобы, критики других, чувства вины и страха.

Я прощаю всех, включая себя.

Я одобряю и принимаю себя.

Я освобождаюсь от скрытого желания быть всё время недостойной.

Я достойна всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью.

Я в ладу с собой и самим процессом жизни. Я в безопасности.

Я спокойно отношусь ко всем событиям в моём прошлом.

Всё, что мне нужно знать, придет ко мне.

Я с любовью воспринимаю каждый импульс моего тела.

Я люблю и уважаю себя именно такой, какая я есть.

Я заслуживаю иметь надёжных и весёлых друзей, хорошее настроение, любить и быть любимой.

Все стараются помогать мне в решении моих проблем.