1. Избегайте пустых разговоров на работе, дома или в гостях, так как во время них происходит отток вашей энергии. Не смотрите бесполезные телевизионные передачи, лучше побудьте в тишине. Читайте философско-религиозные книги, которые открывают новый мир души человека.

2. Один день в неделю — день тишины и молчания. Телефонные и прочие разговоры сведите до минимума.

3. Один день в неделю не спешите, все делайте медленно, не торопясь — этим самым вы остановите свой хаос, поток суеты, поток бесконечных мыслей.

4. Находясь на природе, наблюдайте за движением облаков, птиц, за цветами, прикосновением легкого ветерка и т.д.

5. Если вы не можете что-то достать, не рвитесь, не расстраивайтесь, без этого можно обойтись. Энергия в этом случае очень рассеивается, а вам ее нужно пока собирать и бере ... Читать дальше »