ГлавнаяРегистрацияВход Terra Light Чт, 28.03.2024, 17:14
  Методы и техники работы над собой Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
Главная » Статьи » Методы и техники работы над собой

В разделе материалов: 24
Показано материалов: 15-21
Страницы: « 1 2 3 4 »

 
Мир вокруг расползается и рушится. Внутри разрастается вакуум, в груди созревает тяжелый камень. В горле сухо, мысли мельтешат одна за другой. Перед глазами плывут образы и это ощущение похлеще, чем у героев «Матрицы». Не важно чем оно вызвано потерей работы, любимого человека, накопившейся усталостью. А может, все навалилось разом.
Работаем над эмоциями | Просмотров: 1180 | Добавил: Вита | Дата: 18.02.2008

 
 
Депрессия - это, прежде всего, реакция на потерю. Утрата близкого человека, разрыв с родными людьми, потеря работы. Однако, это может быть и потеря веры в себя или утрата прежней самооценки. Такое состояние нередко у подростков: тебя вдруг начинают дразнить в школе; ты был единственным ребенком в семье, и вот у тебя появляется младший братишка или сестренка, и так далее.
Работаем над эмоциями | Просмотров: 784 | Добавил: Вита | Дата: 18.02.2008

 
Человек испытывает депрессию различной глубины и тяжести, если он говорит:
что утром ему не хочется вставать с постели и идти на работу;
что ему все равно - позавтракал он или нет;
что он переживает чувства постоянной изматывающей усталости, пассивности и безразличия к жизни и работе;
что он часто испытывает настроения подавленности, опустошенности и безысходности;
Работаем над эмоциями | Просмотров: 745 | Добавил: Вита | Дата: 18.02.2008

 
Депрессия - это, прежде всего, реакция на потерю. Утрата близкого человека, разрыв с родными людьми, потеря работы. Однако, это может быть и потеря веры в себя или утрата прежней самооценки. Такое состояние нередко у подростков: тебя вдруг начинают дразнить в школе; ты был единственным ребенком в семье, и вот у тебя появляется младший братишка или сестренка, и так далее.
Работаем над эмоциями | Просмотров: 582 | Добавил: Вита | Дата: 18.02.2008

Техника предполагает самостоятельную работы с подсознанием. Особенностью данного метода можно назвать его эффективность и безопасность. Время внутренней работы не ограничивается и зависит от ваших личных потребностей и желаний, а так же возможностей вашего воображения (от нескольких минут до нескольких часов). Критерий успешности проделанных действий – добиться хотя бы маленького успеха. Пользоваться техникой можно без ограничений и в любое время и в любом количестве.
Работаем с мыслью | Просмотров: 909 | Добавил: Лина | Дата: 15.02.2008

 
 
О том, как наладить отношения написано множество книг и статей. А вот как расстаться, чтобы не было мучительно больно – единицы. Как будто все пары создаются навечно! Попробуем восстановить равновесие. И поговорим о том, как избавиться от эмоциональной зависимости к человеку, с которым вы расстались.
Работаем над эмоциями | Просмотров: 6407 | Добавил: Вита | Дата: 13.01.2008

Когда болит спина или мышцы тела, мы с энтузиазмом приступаем к любому виду зарядки. Делая упражнения, наблюдаем за реакцией своего тела и замечаем положительные результаты. Нас радует, что боль уходит и мы чувствуем себя хорошо. Применяя ежедневный комплекс спортивных упражнений, обеспечиваем себе здоровое тело, но как же со здоровым духом? Как часто встречаешь человека с физически полноценной фигурой и с плохим умонастроением? И поэтому, нас часто беспокоит вопрос - укрепляя тело, как укрепить дух?
Работаем с мыслью | Просмотров: 1920 | Author: Анжелика Кузьмина | Добавил: Вита | Дата: 14.12.2007

1-7 8-14 15-21 22-24
 
 
Категории раздела

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 

Copyright MyCorp © 2024
Сайт управляется системой uCoz