Что касается меня то я 100% СОВА, даже в отношении еды --- завтракаю около 12 часов, обедаю в 18.00, а вот ужин приходится пропустить ( из-за фигуры)-- хотя в 23.00 ой как кушать хочется. В отношении ясности в голове , то она у меня появляется где-то к 10 утра, ранее внутренне я сплю с открытыми глазами. Как говориться УГУ! УГУ! УГУууууу....
А я , что-то между жаворонком и совой. Спать ложусь как жаворонок и встаю как сова
Хотя тест проходила , то Вышел Голубь
Вы «голубь». Ваши биологические часы идут приблизительно так же, как и астрономические. Это наиболее благоприятный тип суточного ритма, при котором не возникает проблем как с отходом ко сну, так и с подъемом.
Вы «голубь». Ваши биологические часы идут приблизительно так же, как и астрономические. Это наиболее благоприятный тип суточного ритма, при котором не возникает проблем как с отходом ко сну, так и с подъемом.