ГлавнаяРегистрацияВход Terra Light Пт, 23.06.2017, 08:04
  Разгрузочные дни. - Страница 2 - Энергопсихологический форум Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 4«1234»
Модератор форума: Rita 
Энергопсихологический форум » Психосоматика » Стройная фигура » Разгрузочные дни. (Статья с вариантами низкокалорийных разгрузочных дней.)
Разгрузочные дни.
RitaДата: Пн, 04.05.2009, 16:45 | Сообщение # 11
****
Группа: Модераторы
Сообщений: 124
Статус: Offline
Рыбная диета омолодит кожу за 3 дня

Всего три дня соблюдения рыбной диеты необходимо для того, чтобы увидеть первые результаты омоложения кожи. Это доказывают наблюдения американского дерматолога Николаса Перрикона.


Многие женщины годами бьются над задачей, как сделать свою кожу более молодой и упругой. Решение проблемы крайне просто – это регулярное включение в меню рыбы. Эта мера куда более действенна, чем дорогая косметика.

Объяснение кроется в жирных кислотах омега-3. Они в большом объёме содержатся в лососе, тунце, макрели и способствуют регенерации кожи.

Среди других советов профессора Перрисона – потребление 2 л воды ежедневно и исключение из рациона кондитерских изделий, которые только старят кожу.

Прикрепления: 2318419.jpg(50Kb)


 
ЛадаДата: Пт, 17.12.2010, 21:04 | Сообщение # 12
*
Группа: Друзья
Сообщений: 14
Статус: Offline
" Молокочай"

Молокочай – это очень полезный напиток, который необходимо готовить самостоятельно. Он состоит из молока и чая, иногда допускаются добавки в виде мёда. Этот напиток пригодится не только тем, кто желает похудеть, он незаменим для кормящих мам для восстановления и поддержания лактации, молокочай можно применять при простуде.

Способ приготовления молокочая :

1 . Для начала нужно вскипятить 1,5-2 л. нежирного молока, затем остудить его так, чтобы оно было тёплым (около 70’). В молоко следует засыпать3 – 4 чайных ложек зелёного или белого чая, накрыть тканью и настоять до получаса, затем процедить. В полученный напиток можно добавить несколько кусочков тростникового сахара или 2-3 столовые ложки мёда.

Полученный напиток можно разбавлять кипячёной водой один к одному и употреблять в таком виде. Пить его можно как холодным, так и тёплым.

Прикрепления: 3627566.jpg(25Kb)


Сообщение отредактировал Лада - Пт, 17.12.2010, 21:23
 
КсенияДата: Сб, 18.12.2010, 00:28 | Сообщение # 13
*
Группа: Друзья
Сообщений: 6
Статус: Offline
Лада, спасибо за рецепт... вернее за напоминание, очень давно пила молокочай, хорошая разгрузка
 
DonnaДата: Сб, 18.12.2010, 01:22 | Сообщение # 14
**
Группа: Модераторы
Сообщений: 21
Статус: Offline
Лада, спасибо поробую

 
ВитаДата: Чт, 23.12.2010, 00:16 | Сообщение # 15
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 944
Статус: Offline
Лада, спасибо biggrin
 
Light_SunnyДата: Вс, 23.01.2011, 19:30 | Сообщение # 16
*****
Группа: Модераторы
Сообщений: 161
Статус: Offline
Самый эффективный способ сбросить вес и не навредить себе.

1. Ни в коем случае не есть по режиму, графику и прочее.
Есть нужно когда хочется, а не строго по времени.

Употреблять хотя бы 3 раза в неделю следующие продукты:

Прикрепления: 1272399.jpg(41Kb)


 
ВероНикаДата: Вс, 16.03.2014, 12:38 | Сообщение # 17
литотерапевт
Группа: Друзья
Сообщений: 31
Статус: Offline
Имбирный чай для похудения и снижения аппетита

Ингредиенты на 1 порцию:

●1 ч.л. натертого корня имбиря
●долька лимона
●1-2 ч.л. меда
●стакан кипятка

Приготовление:



Прикрепления: 6159300.jpg(96Kb)


Сообщение отредактировал ВероНика - Вс, 16.03.2014, 12:39
 
ВероНикаДата: Вс, 16.03.2014, 18:25 | Сообщение # 18
литотерапевт
Группа: Друзья
Сообщений: 31
Статус: Offline
Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.



Прикрепления: 3734799.jpg(50Kb)


Сообщение отредактировал ВероНика - Вс, 16.03.2014, 18:27
 
FeniksДата: Ср, 11.06.2014, 12:07 | Сообщение # 19
*****
Группа: Друзья
Сообщений: 119
Статус: Offline
Диета на пару

Существует огромное количество диет, объединённых общим лозунгом «Нельзя!». Создаётся впечатление, что желающим похудеть необходимо потуже затянуть пояса и морально приготовиться к огромному количеству ограничений в еде и постоянному чувству голода. Кроме того, по мнению профессиональных диетологов, подавляющее количество диет опасны для здоровья, поскольку нарушают обмен веществ и зачастую приводят к обратным результатам.



$IMAGE1$


Сообщение отредактировал Feniks - Ср, 11.06.2014, 12:12
 
Light_SunnyДата: Пн, 29.09.2014, 23:05 | Сообщение # 20
*****
Группа: Модераторы
Сообщений: 161
Статус: Offline
ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:


Прикрепления: 8538501.jpg(33Kb)




Сообщение отредактировал Light_Sunny - Пн, 29.09.2014, 23:06
 
Энергопсихологический форум » Психосоматика » Стройная фигура » Разгрузочные дни. (Статья с вариантами низкокалорийных разгрузочных дней.)
Страница 2 из 4«1234»
Поиск:

 

Copyright MyCorp © 2017
Сайт управляется системой uCoz