СОВЕТ № 1. Обращай внимание исключительно на плохие события В
жизни такого замечательного человека, как Ты все должно быть идеально.
Любое событие, которое с Тобой происходит, не случайно и заслуживает
самого пристального рассмотрения. Это, правда, не касается приятных
вещей: они-то как раз просто обязаны случаться с тобой постоянно,
поэтому нечего и задумываться об очевидном. Как говорится «Ты этого
достойна» или достоин. А вот неприятности должны быть подвергнуты
самому пристальному анализу. Более того, их наличие свидетельствует о
злом умысле Высших сил по отношению Лично к Тебе. В такие дни старайся
ничего не предпринимать, думай только о неприятностях, ищи в них смысл.
На самом деле в мире столько всего плохого. Вот лишь некоторые примеры:
• в самый неподходящий момент (когда нет денег, грядут заморозки) в канун своего десятилетия рвется твоя любимая шуба; • когда ты уже
... Читать дальше »
"Смех - мощный естественный стимулятор позитивных эмоций и эндорфинов, которые еще называются "гармонами радости".
Смех активизирует нашу Ци и стимулирует деятельность имунной системы.
Существует много разновидностей смеха. Согласно учению даосов, смех с открытым ртом, сопровождаемый звуками "ха-ха-ха!":-)) или "хи-хи-хи!" Такой смех, стимулирует деятельность мышц груди, легких, грудной клетки, сердца и вилочковой железы.
"Животный смех"(от слова "животик";) ) с закрытым ртом, когда дыхание осуществляется через нос, а живот дрожит, создает похожие звуки на "Хм-хм-хм!". Такой смех стимулирует деятельность органов, находящихся в брюшной полости, и пробуждает ци, содержащуюся в центре живота.
Подобно смеху, мощным средством внутреннего исцеления может стать искренняя улыбка - та добрая улыбка, которая лишь в сиянии глаз или от уха до уха, при которой о
... Читать дальше »
Многие тысячелетия медики ищут панацею - лекарство от всех болезней. Но такое лекарство давно найдено, просто врачи никак не хотят относиться к нему серьезно, потому что их убеждения не позволяют им взглянуть на проблему под новым углом зрения. Это универсальное лекарство - плацебо.
Плацебо - какое-либо безобидное вещество, которое действует исключительно благодаря ожиданиям пациента. Объективно оно никак не воздействует на причины, вызвавшие заболевание. И действует это лекарство приблизительно так. Больному говорят: "Вот новейшее и самое эффективное лекарство от болей в желудке. Испытания этого препарата имели 100-% успех! Уже через три дня вы будете совершенно здоровы!" И при этом вручают пациенту порошочек, сильно напоминающий измельченные листья брусники или крапивы. Ровно через три дня больной чувствует заметное улучшение и начинает стремительно выздоравливать.
"Это же обман!" - воскликнете вы и будет
... Читать дальше »
Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я. Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Поэтому все, что исходит от меня, – это подлинно мое, потому что только Я выбрал это. Мне принадлежит все, что есть во мне: • мое тело, включая все, что оно делает; • мое сознание, включая все мои мысли и планы; • мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; • мои чувства, какими бы они ни были, – тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость; • мой рот и все мои слова, которые он может произносить, – вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; • мой голос, громкий или тихий, и все мои мечты, все мои надежды
... Читать дальше »
Американский психолог П. Вацлавик в своей книге “Как стать несчастным без посторонней помощи” (1990), написал десять заповедей неудачника. Если в этих заповедях вы узнаете себя, то Вам стоит задуматься и принять решение остаться таким или измениться, стать уверенным и счастливым человеком. В любом случае выбор за Вами.....
1. Всегда и везде жди от себя только неприятностей (больших и маленьких). 2. Если на тебя неожиданно свалится успех, сделай все, чтобы его не замечать, или, уж если это совсем невозможно, убеждай себя и всех вокруг, что это, конечно же, случайно, по ошибке и скоро кончится. 3. Будь во всем последовательным и принципиальным. Ни за что и никогда не меняй своих решений и не отступай от своих принципов. 4. Выбери одно из двух – или придерживайся чужих советов, или действуй напролом, как придется. Самое главное – не обращай внимание на то, что в действительности происходит. 5. Изо всех сил уклоняйся от возможностей проверить себя, свои спос
... Читать дальше »
Очень часто мы сами открываемся для манипулирования. Становимся удобной мишенью для манипуляторов. Как этого избежать?
1. Опасны не сам манипулятор, а те струны, на которых он играет. Это Ваши чувства. Поэтому будьте уравновешеннее, берегите свой внутренний мир.
2. Будьте открыты, но в меру. Не раскрывайтесь перед людьми все свои секреты, особенности и слабости, чтобы это не было использовано против Вас же. Не рассказывайте людям о своих проблемах – это обнажает Ваши уязвимые места.
3. Не приукрашивайте себя. Нарисовав в глазах окружающих победный несуществующий образ, Вы будете вынуждены его поддерживать. На это уйдет много сил. И для того, чтобы соответствовать Вам придется делать много ненужного. Я всем объявила, что я Королева, вот и вынуждена вести себя по-королевски. Манипуляторы такого не упустят.
4. Всегда задавайте себе вопросы: “То о чем сейчас Вас просят, к чему подталкивают действительно необходимо? Вам это нужно? Не противоречит ли это Вашим взглядам, возмо
... Читать дальше »
"Это же обман!" - воскликнете вы и будет
1.Всё,что вам необходимо для того,чтобы быть счастливыми, 
