|
Как Вы боритесь с депрессией
|
| | |
Вита | Дата: Сб, 16.02.2008, 13:29 | Сообщение # 1 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 945
Статус: Offline
| Предлагаю поговорить на очень ВАЖНУЮ тему " Как вы боритесь с депрессией?" Ведь каждый из нас в то или иное время испытывал чувства безысходности , тяжести, чувство внутреннего раздрайва, когда внутри умирает часть тебя самого...и такая боль... В таких ситуациях мы начинаем искать выход, чтобы жить дальше и быть Счастливыми.... и многие находим.... Прошу форумчан в этой теме делиться своими методами выхода из сложных жизненных перепитий.......
|
|
| |
Вита | Дата: Сб, 16.02.2008, 14:42 | Сообщение # 2 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 945
Статус: Offline
| Депрессия. Болезнь или реакция Депрессия, или болезненно пониженное настроение, может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением многих других расстройств, как нервных, так и соматических. Пониженное настроение может быть и у совершенно здоровых людей. Депрессия - это, прежде всего, реакция на потерю. Утрата близкого человека, разрыв с родными людьми, потеря работы. Однако, это может быть и потеря веры в себя или утрата прежней самооценки. Такое состояние нередко у подростков: тебя вдруг начинают дразнить в школе; ты был единственным ребенком в семье, и вот у тебя появляется младший братишка или сестренка, и так далее. продолжение....
|
|
| |
zhanna | Дата: Сб, 16.02.2008, 21:23 | Сообщение # 3 |
******
Группа: Проверенные
Сообщений: 187
Статус: Offline
| а моего метода здесь нет ... когда у меня была жуткая депрессия, я спаслась общением с друзьями и занятиями спортом. последнее ещё дало и приятный зрительный эффект (-12 кг), правда пришлось полностью сменить гардероб и имидж, но это было так здорово, что не опишешь!
Чтобы делать добро, надо прежде всего им обладать.
|
|
| |
Лисица | Дата: Пн, 18.02.2008, 01:49 | Сообщение # 4 |
******
Группа: Проверенные
Сообщений: 192
Статус: Offline
| С Депрессией не нужно бороться. Ее надо пережить. А точнее - ПРОЖИТЬ. Прочувствовать все то, что не давали себе чувствовать многие, порой даже, годы. И сказать себе и своей душе: "Да, я имею право на этот этап своей жизни. И как бя я его не проживала - это мой путь, моя жизнь, и всё, что происходит со мной сейчас - для моего же блага!". Лучше всего дать себе внутренне время на депрессию (на эдакий расслабон от привычной жизни). Часто, когда срок истекает все само собой налаживается. Кстати, в настоящее время под маской депрессии может скрываться духовный кризис. Это очень сложный переходный период в жизни человека. И тут нужно слушать только свою душу.
P.S. Никогда не обольщайтесь на счет других людей!
|
|
| |
Лисица | Дата: Пн, 18.02.2008, 01:55 | Сообщение # 5 |
******
Группа: Проверенные
Сообщений: 192
Статус: Offline
| Зачем же сразу к психиатру бежать? Лучше, на мой взгляд, начать с психотерапевта. И если психотерапевт хороший, и желание выкорабкаться их депрессивного состояния все же периодами да появляется, то дело обойдется без лекарств. Последние, как показала, моя практика - не польза, не помощь, а, скорее, ВРЕД при данном (депрессивном) состоянии психики. Побочных действий от них - масса. А польза - минимальная. Лучше эти же деньги заплатить за сеанс психотерапевту хорошему. ИМХО.
P.S. Никогда не обольщайтесь на счет других людей!
|
|
| |
zhanna | Дата: Пн, 18.02.2008, 09:09 | Сообщение # 6 |
******
Группа: Проверенные
Сообщений: 187
Статус: Offline
| Лисичка, ты права я с тобой полностью согласна. у меня так и получилось,хотя я себе таких установок не давала, но по жизни так получилось. но в моей ситуации как говорится "голову вытащила, а хвост увяз"...
Чтобы делать добро, надо прежде всего им обладать.
|
|
| |
Гало4ка | Дата: Пн, 18.02.2008, 15:08 | Сообщение # 7 |
****
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Quote (zhanna) приятный зрительный эффект (-12 кг), правда пришлось полностью сменить гардероб и имидж, но это было так здорово, что не опишешь! это же так классно,начинаешь на себя смотреть другими глазами...
|
|
| |
Bodhi | Дата: Пт, 22.02.2008, 18:03 | Сообщение # 8 |
*
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Депрессия, деприсняк-ну как же знакомо- и не по наслышке -это такой мерзнопакостный.. неизвестный со многими известными только ему как, почему, зачем, отчего-почему именно я, и почему именно со мной...и начинаешь его искать где-то там внутри ...спасайся кто как может. ну вот я однажды и стала спасаться -хи-хи ,ха-ха -кататься на роликах по квартире, хотя и не беговая дорожка, а получилось и накаталась,и нахохоталась,и наревелась и так грохнулась, что синяк был еще тот, а так как я только недавно получила "реечку"-и я с огромной радостью занялась изучением-лечением, ну свой же опыт ничем не заменишь...
живи сегодня
|
|
| |
olma | Дата: Ср, 03.12.2008, 19:34 | Сообщение # 9 |
**
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Я считаю,что депрессия у нас возникает в результате эгоизма и бездушия окружающих людей.Так как мы живём в обществе,нужно как-то взаимодействовать с окружающими.От чужих можно отвернуться,а от родных бежать некуда и если родной отец,брат и т.д. рождён паразитом,пришедшим в этот мир только брать,ничего не давая взамен-это огорчает.И бесчисленные психологи пытаются тебе помочь,ты ищешь в себе,в чём виновата...А когда получается увидеть ситуацию со стороны-видишь,что не ты виновата,а этот паразит использует всех,кто встречается на его пути.Было бы хорошо разбираться в эзотерических знаниях и не заводить детей с такими.В конце концов-каждый находит себе пару... Ну и конечно нужно работать над собой.Занятие любимым делом-лучшее лекарство!
Фос
|
|
| |
Вита | Дата: Ср, 03.12.2008, 21:46 | Сообщение # 10 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 945
Статус: Offline
| Quote (olma) депрессия у нас возникает в результате эгоизма и бездушия окружающих людей. не всегда, Существуют психологические предпосылки ( детские травмы, жизненные трудности), генетическая обусловленность ( депрессии у родителей)... к психологическим проблемам можно добавить энергетические .... депрессия может возникнуть из-за нарушения и недостатка энергетики ( элементарные дыры в ауре человека, через которые происходит утечка энергетики), в результате энерговампиризма и прочие ... А бездушие и эгоизм близких усугубляют течение депрессии
|
|
| |
| |