"Седина в голову - бес в ребро". (Русское изречение)

 

Время от времени все люди переживают не только депрессии, но и кризисы. Самый тяжелый и продолжительный кризис в жизни мужчины - это так называемый "кризис середины жизни", который наступает в возрастной период от 40-42 до 48-50 лет. В эти годы большинство мужчин начинают чувствовать снижение жизненной энергии ("Раньше мог всю ночь не спать и ничего, а сейчас часа два недосплю - разбит весь день") и подводят первые итоги жизни ("Что успел, что не успел и уже никогда не успею").

 

Врач и психотерапевт Д. Добсон называет четырех "врагов" в жизни мужчины средних лет:собственное тело, работу, семью и Судьбу.

 

Итак,первый "враг" - стареющее тело: "Тот парень, которого всего несколько лет назад звали Джо, теперь начинает сдавать. У него выпадают волосы, несмотря на лихорадочные усилия сохранить и защитить каждую оставшуюся прядь. "У меня лысина!?" - содрогается он. Потом замечает, что у него уже нет былой выносливости и запаса жизненных сил, которыми он когда-то гордился. Он начинает задыхаться, поднимаясь по лестнице. Постепенно с его лица сходит выражение уверенности, и перед зеркалом остается подавленный, пораженный всеми открытиями и не верящий своим глазам Джо".

  У нас распространено мнение, что, кризис середины жизни чувствуют в основном мужчины. Но это не так. Депрессии, связанные с переходным периодом, наблюдаются и у женщин. Женщина средних лет часто опускается, ставит на себе крест и уходит в бесконечные заботы о муже, детях и престарелых родителях. В эти годы она живет "не своей жизнью", тратя силы и время не на себя, а на своих близких. Мы можем увидеть отяжелевшую, небрежно одетую, с равнодушно-усталым лицом, сорокалетнюю женщину и ужаснуться тому, что ее дни протекают в серых красках и вялых переживаниях.

 

  Действительно, еще совсем недавно мы считали, что к сорока годам среднестатистическая женщина должна выглядеть "соответственно возрасту": располневшей, специфически, по-бабьи одетой, с шестимесячной завивкой, заниматься домом и семьей, не иметь мыслей о личной жизни "для себя". Но в последние годы многие из нас начали ездить в турпоездки за пределы России и искренне удивляться, наблюдая западных женщин на улицах, в ресторанах, на встречах и приемах ("Господи! Ей уже все 40 или даже 50 лет, а она - бодрая, подтянутая, стильная, в брючках и вовсю флиртует с молодыми мужчинами!" или "Смотри! Старушечка, наверное, лет 70, а как ухожена и выглядит красивой!").