Каждому знакомо это чувство, когда не можешь выбросить из головы ненужные мысли: страхи, сомнения, воспоминания о человеке. Как с этим бороться?
1. Больше терпения
Большинство людей чувствуют потребность немедленно отреагировать на сказанные слова, на те или иные действия и поступки. Не спешите. Из-за опрометчивых поступков, под давлением злости или обиды мы делаем то, за что мы потом чувствуем сожаление или стыд. Возьмите перерыв. Уединитесь или уезжайте в другое место: навестите родных, близких.
... Читать дальше »
Практически у каждого человека наступает день, когда появляется ощущение того, что он живет не так, как хотелось бы, и жизнь не доставляет удовольствия. Проблемы, рутина и бытовые трудности затянули... Может вы ещё не нашли себя или вот-вот трудности подкосят вас?
Есть несколько истин, которые помогают не сдаваться и двигаться вперёд. Шаг за шагом. От маленьких успехов к победам.
1. Будьте собой, ни на кого не смотрите
Часто бывает так, что вы на подсознательном уровне начинаете перенимать чьи-то привычки, манеру поведения и разговора. В этом нет ничего страшного, если это, конечно, не отрицательные качества. Задуматься нужно, когда вы намеренно подражаете какому-либо человеку. Не нужно проживать чужую жизнь и пытаться стать кем-то другим. Воспринимайте и любите себя таким, какой вы есть и будьте собой.
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен.
Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
... Читать дальше »
1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай.
2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты.
3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием.
4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд.
... Читать дальше »
1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.
2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго. 3. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.
4. Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда. ... Читать дальше »
"...Каждое утро я делаю то, о чем никто не знает... Каждое утро я делаю то, что у меня никто не просит...
Каждое утро я создаю то, что от меня никто не ждет...
Каждое утро я занимаюсь самым безнадежным делом на свете. Каждое утро я пишу книги... Утром пишу, а вечером уничтожаю... Я превращаю в золу и хлам то, что было мечтанием... Я радугу заворачиваю в бумажные гробы..."
Таисия Недзвецкая нашла три пути достижения гармонии с собой и окружающим миром:
