Мы все способны к изменению содержания наших мыслей. Мы в силах заменить мысли, расстраивающие нас, угнетающие и вызывающие чувство страха, на такие, которые обеспечили бы нам внутренний покой.Я привык верить, что причины моего плохого настроения кроются в поступках других людей либо в независящих от меня обстоятельствах и событиях. Такое настроение может проявляться в виде гнева, ревности, негодования или депрессии. Но на самом деле все эти чувства лишь проявление постоянно терзающего меня страха. От этого можно навсегда избавиться, если понять, что всегда есть выбор между ощущением страха и чувством Любви, которое возникает, если свою Любовь распространить на окружающих.
Что бы ни случилось сегодня, я это осуждать не буду . Вам никогда не приходилось прожить хотя бы один день, принимая все так, как есть и ничего не осуждая? Многим из нас это покажется очень трудной задачей, пос
... Читать дальше »
Действия Вселенной определяются динамикой обмена... дарение и получение —различные аспекты потока энергии во Вселенной. И в своей готовности отдать то, чего мы добиваемся, мы поддерживаем изобилие Вселенной, распространяющееся на наши жизни. Этот хрупкий сосуд ты опорожняешь снова и снова и всегда наполняешь его новой жизнью. Эту маленькую флейту из тростника ты проносишь над горами и долами и играешь на ней вечно новые мелодии... Твои бесконечные дары приходят ко мне в эти совсем маленькие мои руки. Проходят века, а ты продолжаешь его заполнять и все ещё остается место, которое нужно заполнить.
Рабиндранат Тагор, «Гитаньяли»
Второй духовный закон успеха — это Закон Дарения. Этот закон можно было бы также назвать Законом Отдавания и Получения, потому что Вселенная функционирует благодаря динамике обмена. Нет ничего неподвижного. Ваше тело находится в вечном движен
... Читать дальше »
У каждого человека есть неофициальные личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда это случается, то не многие обращаются за защитой своих личных правк закону.
Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Для того, чтобы эффективнее защитить себя, нам важно знать, ЧТО ТАКОЕ НАШИ ЛИЧНЫЕ ПРАВА. Заявляя о своих личных правах, помните, что они есть и у всех остальных людей. Учитесь уважать личные права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.
Американское психоаналитическое общество, 1989 год.
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО...
- Иногда ставить себя на первое место. - Просить о помощи и эмоциональной поддержке. - Протестовать против несправедливого обращения или критики. - Иметь свое собственное мнение и убеждения. - Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь. ... Читать дальше »
Научившись прощать, вы не только сбросите тяжесть с плеч, но и распахнете двери навстречу любви: любви к себе...
Наверное, важнейший ключ к достижению любви к себе - перестать критиковать себя. Если мы говорим себе, что все хорошо, что бы ни случилось, значит, нам легко изменить свою жизнь. Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими.
Все мы меняемся. Каждый день - это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила - в способности приспосабливаться к течению жизни. Те, кто вырос в неблагополучных семьях, часто развивают в себе чувство повышенной ответственности и привычку нещадно критиковать себя. Они росли в атмосфере страха и напряженности. Подрастая в такой семье, ребенок невольно усваивает, что с ним что-то не так, он не такой, как другие. Припомните, какими словами вы ругаете себя. Мои слушатели часто называли мне следующие: "тупица", "плохой мальчик", "плохая девочка", "никчемный", "неаккуратный", "косноязычный", "урод", "неряха", "грязнуля" и то
... Читать дальше »
Я делаю свое, а ты делаешь свое Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим Ты это ты, а я это я И если нам случится найти друг друга - это прекрасно Если нет, этому нельзя помочь
ПЕРЕЧЕНЬ ПРАВ, УТВЕРЖДАЮЩИХ ЛИЧНОСТЬ
У меня есть право решать, как вести себя и думать, и чувствовать, и отвечать за последствия этого для меня У меня есть право не искать причин или поводов для оправдания своего поведения У меня есть право изменять свои решения, право передумать У меня есть право делать ошибки и нести за них ответственность У меня есть право сказать : «Я не знаю» У меня есть право быть нелогичным в принятии решений У меня есть право сказать : «Я не понимаю» У меня есть право сказать : «Мне все равно»
У МЕНЯ ЕСТЬ ПРАВО СКАЗАТЬ : «НЕТ» И НЕ ЧУВСТ
... Читать дальше »
"Поразительно, что чудеса происходят именно тогда, когда этого совсем не ожидаешь? Это называют принципом одиннадцатого часа. Ночью самое холодное и темное время наступает перед самым рассветом. Точно так же именно в тем моменты, когда все выглядит совершенно унылым, мы и переживаем самые серьезные повороты к лучшему; именно тогда происходит нечто волшебное. Всем нам нужно во что-то верить - не только для счастья, но просто для того, чтобы жить. Это вера в Бога, в Высшую, Всеобщую Силу - не важно, как мы ее называем. Представьте себе, что два человека построили себе дома. Один поставил своий дом на камнях, а другой - на песке. Пока стоит хорошая погода, оба счастливы, но как только начнется гроза, дом, стоящий на песке, рухнет. Вера является тем камнем, на котором строят долговременное счастье; она превозмогает любые бедствия и обеспечивает всех несчастных надеждой и мужест
... Читать дальше »
